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项目介绍: 每位队员在穿好保护的情况下独自爬上七米左右的圆盘,站在盘上,站稳之后面对着头上放的单杠,奋力跃起,用双手同时抓住单杠,身体悬空。
项目目标: 不断突破心理保护层 机遇与成功的关系 建立信心,克服心理障碍,增强自我控制能力。